Кровотеча з носа – досить поширене явище, яке може застати зненацька в будь-який момент. Вона часто виникає внаслідок перепадів тиску, сухого повітря, механічного ушкодження слизової або навіть стресу. Попри свій лячний вигляд, більшість таких епізодів не становлять серйозної загрози для здоров’я. Однак неправильна реакція або паніка можуть погіршити ситуацію. Саме тому важливо знати, як діяти швидко й ефективно, аби мінімізувати втрату крові та уникнути ускладнень.
У цій статті розглянемо, як надати собі або іншій людині першу допомогу при носовій кровотечі, які дії допомагають, а які можуть бути шкідливими.
Які бувають типи кровотечі з носа?
Не всі випадки однакові – іноді достатньо кількох хвилин для зупинки, а в інших ситуаціях може знадобитися медична допомога.
Види носової кровотечі:
- Передня – найпоширеніша. Кров тече з передньої частини носової перегородки, часто слабким або середнім потоком.
- Задня – рідкісніша, але небезпечніша. Кров стікає у горло, може викликати блювання або задуху. Така форма часто пов’язана з гіпертонією або судинними захворюваннями.
Визначення типу допомагає обрати правильну тактику дій і уникнути ускладнень.
Як діяти при кровотечі?
Щоб швидко зупинити витік крові, важливо дотримуватись перевіреної послідовності кроків. Вона дозволяє полегшити стан і запобігти погіршенню ситуації.
Покрокова інструкція першої допомоги:
- Прийміть правильне положення. Сядьте або нахиліться трохи вперед, щоб кров не затікала у горло. Не можна закидати голову назад – це може спричинити нудоту або навіть потрапляння крові в дихальні шляхи.
- Затисніть крила носа. Великим і вказівним пальцями легко притисніть м’які частини носа до перегородки. Тримайте у такому положенні 10–15 хвилин, дихаючи через рот. Це дозволяє зупинити кровоплин завдяки механічному тиску на судини.
- Прикладіть холод. Обгорнутий у тканину лід або змочений у холодній воді рушник прикладіть до перенісся. Низька температура звужує судини й допомагає зменшити інтенсивність кровотечі.
- Перевірте результат. Після закінчення зазначеного часу повільно відпустіть ніс. Якщо витік припинився – спокійно відпочиньте, уникаючи фізичних навантажень. У разі продовження – повторіть процедуру ще раз.
- Зверніться до лікаря, якщо кров не зупиняється. Якщо минуло понад 20 хвилин, а кровотеча не припинилася, або вона надто рясна – потрібна допомога медиків. Також обов’язково звернутися до лікаря у випадках частих рецидивів.
Цей порядок дій ефективний у більшості випадків і не потребує спеціальних знань.
Яких помилок слід уникати?
Часто люди діють інстинктивно, однак такі кроки можуть лише нашкодити. Деякі поширені дії не мають жодної користі або навіть погіршують стан.
- не закидайте голову назад – це створює ризик проковтування крові;
- не лягайте – горизонтальне положення сприяє затіканню;
- не вставляйте в ніс вату або серветки без потреби – вони можуть залишити волокна або погіршити кровотечу;
- не висякуйтесь після зупинки – це може спровокувати повторне відкриття судин;
- не прикладайте лід безпосередньо до шкіри – це загрожує обмороженням.
Уникнення цих дій допоможе уникнути подальших ускладнень і прискорити одужання.
Що робити після зупинки кровотечі?
Після успішної зупинки важливо дати організму трохи відпочити та дотримуватися певних обмежень у найближчі години. Це знизить імовірність повторного витоку.
- утримуйтесь від сильного чхання або кашлю;
- не вживайте гарячі напої чи їжу протягом 2–3 годин;
- не приймайте гарячий душ чи ванну – висока температура розширює судини;
- уникайте фізичних навантажень та нахилів уперед;
- зволожуйте повітря в приміщенні, особливо в опалювальний сезон.
Такі прості заходи допоможуть стабілізувати стан і запобігти повторному виникненню симптомів.
Коли звертатися до лікаря?
Хоча більшість кровотеч не становлять серйозної загрози, у деяких випадках медична допомога є обов’язковою.
Показання для консультації з фахівцем:
- кровотеча не припиняється більше ніж 20 хвилин;
- витік дуже рясний або супроводжується слабкістю, запамороченням;
- кров тече з обох ніздрів одночасно;
- є супутні симптоми: підвищений тиск, головний біль, втрата свідомості;
- носові кровотечі повторюються часто без видимої причини.
Лікар проведе обстеження, призначить аналізи та за потреби лікування або прижигання судин.
Кровотеча з носа – неприємне, але не рідкісне явище, яке можна ефективно контролювати. Головне – не панікувати, зайняти правильне положення, затиснути ніс і застосувати холод. Уникнення поширених помилок допоможе уникнути ускладнень. Якщо кров не зупиняється або ситуація повторюється – не зволікайте з візитом до лікаря. Знання алгоритму першої допомоги додає впевненості та забезпечує швидке полегшення.